March 3, 2024 Sunday Life Log
◆今日のできごと
朝6時からテニス
今日の朝はめちゃくちゃ寒くてしんどい
今日の大会に向けたアップを兼ねてやる
家に帰って、次男を野球チームに送り、
準備をして市民テニスシングルス大会に向けて出発
結果は初戦負け
相手がなかなかに強かったとはいえ、こちらのミスが多かった
もっと下がってじっくりラリーするべきだった
家に帰って、筋トレへ
14分の日焼けマシンにも入る
その後、野球チームの練習場に行き、
子供たちと野球の自主練を暗くなるまでやる
◆気づいたこと
野球をやり始めてからテニスのスマッシュがうまくなった
野球のフライキャッチはボールの落下点を瞬時に予測して、
動く→取るという動きをするのだから、
間違いなくテニスのスマッシュにいい効果があると思う
◆明日への改善ポイント
野球もテニスの練習として取り入れる
