March 19, 2023 Tuesday Life Log
◆今日のできごと
朝4時半に起きて、コールドシャワー
今日は有給を取って、近所のお友達とその弟さんとスキー
場所はかたしな高原スキー場
8時過ぎについて、8時半ごろから滑り始める
雪質がよく、すごく気持ちよく滑れる
たぶん、午前午後あわせて20本くらい滑った
ランチ後、14時過ぎくらい、
雪がしゃばしゃばになってきたタイミングで
雪に足を取られ、盛大にこけて、足をグネる
よく思い出してみると、コケる前、
スピードのわりに、足に力を込められていなかったように思う
幸い歩けるけれど、今日はこれでおしまい
二人にはもう何本か滑ってもらい終了
温泉に入って帰宅
帰り際に、飲み会をしよう、ということと、
弟さんからバームクーヘンをもらった
◆気づいたこと
普段から何気なくやっていたスキーだけれど、
考えながらやるとなかなか楽しい
なんでもそう
突き詰めれてやれば、どんなことでも楽しくなる
あと、もう若くはなく、無理はできないｗ
◆明日への改善ポイント
テニス、筋トレ、ちょっとだけ仕事も
もう一歩踏み込んで考えながらやってみる
でも無理はしない
